日期：2023/11/12#
封面圖拍攝於 23 年的 10 月 28 日晚上，這是我第一次去看現場演唱會，向外走的一小步，向內觀的一大步。
在 10 月的尾巴，和朋友一起去看了人生的第一場演唱會。不得不讚嘆的是，林俊杰不愧有行走的 CD 的美稱，現場很棒。更棒的是我向外走了一小步，向內觀自己，走了一大步。
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這週我在分享裡第一次提到 “修行” 這個詞，從冥想開始，到如今打坐，已經有一年多了。我能夠清晰地看到自己的變化，開始能覺察到自己和他人的情緒，開始不再需要從他人，從外界汲取能量。在很多時候，能感覺到自己內心湧出來的那股能量。
去看演唱會，不是為了追星，更多的是想給自己一個環境，在那個場域下將心底的東西釋放出來。某種程度上來說，我喜歡的不是明星，不是音樂，而是 “自己”。那個過去的自己，在至暗時刻從音樂裡汲取能量，滋養自己直至如今的自己。
最後，我想表達下自己對於 “打坐” 修行的看法。修行，即是修真，借外界的 “假” 相修內心的 “真我”。約朋友吃飯，打一場酣暢淋漓的羽毛球等等。這些都是修行，修真就藏在生活裡。
以演唱會裡，自己喜歡的一首歌，結尾。