表紙の写真は、23 年 10 月 28 日の夜に撮影されました。これは私が初めてライブコンサートを見に行ったことで、外に向かって小さな一歩を踏み出し、内側を見つめる大きな一歩を踏み出しました。
10 月の終わりに、友達と一緒に人生で初めてのコンサートに行きました。林俊杰はまさに「歩く CD」という称号にふさわしく、ライブは素晴らしかったです。さらに素晴らしいことに、私は外に向かって小さな一歩を踏み出し、内側を見つめる大きな一歩を踏み出しました。
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今週、私はシェアの中で初めて「修行」という言葉を使いました。瞑想から座禅まで、もう 1 年以上経ちました。自分の変化をはっきりと感じることができるようになりました。自分自身と他人の感情に気づくことができるようになり、他人や外部からエネルギーを吸収する必要がなくなりました。多くの場面で、内なるエネルギーが湧き出てくるのを感じることができます。
コンサートに行くことは、スターを追いかけるためではなく、自分自身に環境を与えるためです。その場で心の奥底のものを解放したいのです。ある意味では、私が好きなのはスターでも音楽でもなく、「自分自身」です。過去の自分が音楽からエネルギーを吸収し、現在の自分に至るまで自分自身を育てた過程が好きです。
最後に、「座禅」修行についての私の考えを表現したいと思います。修行とは、外部の「仮の姿」を通じて内なる「真の自己」を修めることです。友達と食事に行ったり、熱いバドミントンの試合をしたりすることなど、これらはすべて修行です。真の修行は生活の中に隠れています。
コンサートの中で、私が好きな曲の終わりに。